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补肾并非是吃六味地黄丸那么简单

发布时间:2019-11-30 14:40:21

  补肾并非是 吃“六味地黄丸”那么简单

  08:02:42   来源:长春   

  张守琳,长春中医药大学附属医院肾病科主任,现任中华中医药学会肾病专业委员会副主任委员,吉林省中医药学会肾病分会主任委员,国家中医药管理局重点专科、重点学科带头人,全国第三批老中医药专家学术经验继承人,全国第三批优秀中医临床人才。

  肾脏是人体重要的排泄器官,肾脏亏损就会导致腰膝酸软、疼痛乏力等不适。谈起补肾,人们往往最先想到的就是吃“六味地黄丸”。这小小的药丸能解决肾虚的难题吗?百姓补肾存在那些误区?近日,针对补肾话题,采访了全国第三批老中医药专家学术经验继承人、长春中医药大学附属医院肾病科主任张守琳。

  张守琳说,实际上,肾虚也是分阴阳的,且存在一些明显的特征。比如肾阴虚的人群会出现腰膝酸软、两腿无力、排尿不畅、尿频、五心烦热;肾阳虚的人群会出现畏寒肢冷、足底怕凉,也有部分人会有清晨腹泻的症状。中医认为,肾脏本身是人体的元气生发之地,如果肾脏亏损,肾阳不足,就会导致生殖系统的问题,如女性月经不调,男性生殖功能障碍,甚至造成不孕不育。

  肾气不足需要补,前提是分好阴阳再进补。张守琳说,市面上常见的补肾药物有六味地黄丸和金匮肾气丸,虽然都是补肾药,却有着根本的区别。前者为补阴虚药物,后者为阳虚患者适用。“人们都说补肾药也分男女。”对此,张守琳表示,这样的说法有一定的道理。女性易出现气血不足,偏肾阴虚者多见,尤其是人到中年,比较适合服用六味地黄丸。张守琳同时指出,服用补肾药不可一概而论,因此,选用药物前,一定要到中医专科经医生辨证后再服用。

  “用药错误不仅不会缓解症状,反而会加重病情。”张守琳说,百姓对于补肾有不少误区,其中尤以体内湿热与肾阴虚混淆的人群最为多见。体内湿热多为长期饮酒人群和工作压力较大人群,与肾阴虚者一样,都会有头昏的症状,但前者除了头昏以外,还会出现头胀、舌苔厚腻,这部分人群往往体型较胖。体内湿热的人如果服用了六味地黄丸这种治疗肾阴虚的药物,体内湿热加重,身体不适症状也会加重。张守琳建议尝试食疗方法补肾,多食用板栗、乌鸡、山药、黑木耳等,还可尝试中药足浴烫脚,洗脚水内可加入红花、艾叶等。另外,随着季节变化,调整作息规律,良好的睡眠也是养肾之道。

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